Osteopatía en el deporte

Osteopatía en el deporte

Osteopatía en el deporte

  • La práctica de actividades deportivas es un fenómeno en alza en la sociedad actual, en consecuencia el número de lesiones deportivas también está incrementándose. El número de personas que realizan algún tipo de deporte, puntual o habitualmente, crece cada día impulsados por diferentes motivaciones que van desde la mejora de la imagen física, preservar o mejorar la salud, actividad de ocio o la dedicación profesional.
 
  • La osteopatía es una terapia manual que trata de dar movilidad y elasticidad a todas las estructuras del cuerpo mediante el tratamiento del tejido blando y movilizaciones articulares, mejorando así la funcionalidad de las estructuras neurológicas, vasculares, articulares, musculares y viscerales.
  • Muchos deportistas de élite confían plenamente en las posibilidades reparadoras de la técnica osteopática para prevenir, aliviar y corregir sus problemas de salud, sean lesiones o dolencias de mayor alcance. Y muchas personas, sean deportistas o no, han encontrado un alivio definitivo a sus problemas gracias a estos tratamientos.
 
 
Los problemas más comunes
 

      Las zonas más comúnmente afectadas son:

  • Zona lumbar (con o sin dolor asociado en la pierna).
  • Problemas del aparato muscular y ligamentoso.
  • Dolor de rodillas (tanto por alineación pobre de la rótula como de problemas de desgaste cartilaginoso).
  • Hombro, codo y muñeca.
  • Pie y tobillo.
      Problemas de tipo funcional:
 
  • Reducción en la flexibilidad de las articulaciones.
  • Limitaciones mecánicas.
  • Lesiones recurrentes.

Osteopatía en el deporte
Osteopatía en el deporte

  • Todo deportista debería someterse a una sesión de osteopatía antes de iniciar o durante la práctica deportiva, aun no teniendo sintomas, para corregir las disfunciones somáticas osteopáticas, ya que son regiones más propensas a lesionarse mecánicamente.

 

  • La osteopatía tiene una acción preventiva fundamental sobre los factores internos predisponentes a lesiones deportivas, mejorando la situación de partida del individuo.

 

  • Los osteópatas tenemos el deber de informar al sujeto sobre medidas de higiene deportiva (calentamiento, enfriamiento, límite dolor, hidratación…) incluso sobre qué práctica deportiva es perjudicial o beneficiosa ajustándose a las características individuales del sujeto y a los conocimientos osteopáticos.                

 

  • Está  en nuestra mano concienciar al individuo para que se sienta responsable activo del mantenimiento de su salud, para que cuide y preserve su cuerpo.

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